Haydi okula  ama kahvaltıyı unutma!

İnsan yaşamında yeterli ve dengeli beslenmenin önemli olduğu dönemlerden birisi, çocukluk çağıdır. Çünkü bu dönem büyüme ve gelişmenin çok önemli olduğu, duygu, düşünce, davranış ve tutumun gelişme çabasının yoğunlaştığı bir süreç olmasının yanı sıra fizyolojik, psikolojik değişme ile sosyal olgunluğa hazırlanma sürecini de içerir. Bütün gece süren açlıktan sonra, vücudumuz ve beynimiz güne başlamak için enerjiye gereksinim duymaktadır. Kahvaltı yapılmadığı takdirde, dikkat dağınıklığı, yorgunluk, baş ağrısı ve zihinsel performansta azalma olmaktadır. Öğrenciler için en önemli öğün kahvaltıdır. Doğru beslenmenin okul başarısına katkısı ise su götürmez bir gerçektir. Bu dönemde beslenmenin yeterli ve vücut gereksinimlerine uygun olması çok önemlidir. . Çocukluk çağının en önemli dönüm noktası ise okula başlama ve çocuğun okul yaşantısıdır.

• Stephen Curry, Pacers karşısında alev
• CANLI| Real Madrid-
• Galatasaray'da Kerem Aktürkoğlu ve Nelsson
• Sacha Boey ilk kez
• Beşiktaş'ın yeni transferi Al-Musrati'nin bonservisi
• Alanyaspor eski golcüsü
• Cadiz- Real Betis maçını
• Lyon - Lille maçının canlı
• Fenerbahçe'de yabancı kontenjanı kararı! Ryan
• Kaliningrad kaptanı Filishtinskaia: "Ebrar büyük

Haydi okula  ama kahvaltıyı unutma!

Doğru beslenmenin okul başarısına katkısı ise su götürmez bir gerçektir. Bu dönemde beslenmenin yeterli ve vücut gereksinimlerine uygun olması çok önemlidir. Kahvaltı yapılmadığı takdirde, dikkat dağınıklığı, yorgunluk, baş ağrısı ve zihinsel performansta azalma olmaktadır. Bütün gece süren açlıktan sonra, vücudumuz ve beynimiz güne başlamak için enerjiye gereksinim duymaktadır. Çünkü bu dönem büyüme ve gelişmenin çok önemli olduğu, duygu, düşünce, davranış ve tutumun gelişme çabasının yoğunlaştığı bir süreç olmasının yanı sıra fizyolojik, psikolojik değişme ile sosyal olgunluğa hazırlanma sürecini de içerir. Çocukluk çağının en önemli dönüm noktası ise okula başlama ve çocuğun okul yaşantısıdır. Öğrenciler için en önemli öğün kahvaltıdır. . İnsan yaşamında yeterli ve dengeli beslenmenin önemli olduğu dönemlerden birisi, çocukluk çağıdır.